Pikiran = gambar + suara + perasaan

Ketika kita diminta utk memikirkan apa yg kita lakukan kemarin, secara otomatis kita akan membentuk sebuah gambar/film dalam otak kita dimana dalam gambar tersebut kita melihat diri kita sedang mengerjakan sesuatu (terdisosiasi) atau kita melihat apa yg kita kerjakan lewat mata kita sendiri (terasosiasi).

Terkadang dlm gambar/filem tersebut juga ada suara yg kita dengar dan perasaan tertentu saat suatu kejadian yg terjadi kemarin kita akses dlm pikiran.

Dari uraian diatas dapat terlihat bahwa pikiran kita memiliki 3 aspek submodalitas yaitu : gambar, suara, dan pikiran.